1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش ساب مع الخس والديك الرومي
السندويتش الفرنش مع الخس والديك الرومي لذيذ ومرضي، حيث يجمع بين نكهات جريئة ومكونات صحية. هذا المفضل في محل الدلي الكلاسيكي يتميز بطبقات من الديك الرومي الطري، والخس المقرمش، واختيارك من الخضروات الطازجة محشوة داخل رول فرنش ناعم ومخبوز حديثًا. مستمد من المطبخ الأمريكي، هذا السندويتش ليس فقط يروي رغباتك ولكنه يوفر أيضًا فوائد صحية. الديك الرومي النحيف هو مصدر رائع للبروتين، في حين أن الخس المقرمش والخضار المضافة توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بوجبة لذيذة وغذائية مناسبة للغداء أو وجبة خفيفة سريعة!
