1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.7 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 1152 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 192 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش سوب
السندويتش الفرنسي هو إبداع لذيذ من الطهي الشهير في إيطاليا، حيث يمزج النكهات والملمس معًا لإعداد وجبة محمولة مثالية. يتميز بالطبقات المكونة من لحوم طازجة مثل الديك الرومي واللحم، أو السلامي، مع قطع الخس الطازجة والطماطم الناضجة، والمخلل الحامض، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة. اختر الخبز الكامل الحبوب أو الحرفي لتحضير وجبة صحية، وأضف الأفوكادو أو الحمص لإضافة نكهة وقيم غذائية إضافية. على الرغم من أن يمكن أن يكون مُفرطًا بالجبن الغني والصلصات، إلا أن السندويتش الفرنسي يمكن أن يكون خيارًا متوازنًا عند تحميله بالخضروات الطازجة. ارضِ شهيتك وتمتع بانفجار نكهات متنوعة مع كل سندويتش!
