خبز الساندويش الفرعوني

خبز الساندويش الفرعوني

Grain

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (64 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
740.7
سعرات حرارية
25.9
بروتين
140.7
كربوهيدرات
7.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
740.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.4 g 9%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1481.5 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 140.7 g 51%
ألياف غذائية 7.4 g 26%
سكريات 14.8 g
بروتين 25.9 g 51%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 370.4 mg 28%
الحديد 9.3 mg 51%
البوتاسيوم 296.3 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

76.8%
14.1%
9.1%
الدهون: 66 cal (9.1%)
البروتين: 103 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 562 cal (76.8%)

About خبز الساندويش الفرعوني

الخبز الفرنسي للسندويشات هو نوع من الخبز متعدد الاستخدامات ولذيذ، مثالي لاحتواء حشواتك المفضلة. مصنوع من مزيج من الدقيق عالي الجودة والماء والخميرة وقليل من الملح، يتميز هذا الخبز المستلهم من الإيطالية بطبقة داخلية ناعمة ومنفوشة وقشرة مقرمشة تمامًا. يتم غالبًا إثراؤه بالبذور أو الأعشاب، مما يضيف نكهة جديدة لسندويشتك. بينما يعد قاعدة قوية لأي وجبة، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص، حيث أنه قد يكون غنيًا بالكربوهيدرات. تجذبك الخيرات لخبز السندويش الفرنسي بالتمتع بتجربة الغداء بمكونات طازجة وإمكانيات لا حصر لها!