1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
7.5
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سوپ غاي لاو
سوب سوا غاي لاو هو طبق لاوسي تقليدي يدفئ النفس ويحفز الحاسة الذواقة. هذا السوب اللذيذ يتميز بالدجاج الطري الذي يتبل بالأعشاب العطرية، والليمونجراس، والكركم، ليخلق مرقة عطرية تجمع بين الراحة والانتعاش. محشو بالخضروات الطازجة مثل الفطر والخضار الورقية، يقدم دفعة غذائية غنية بالفيتامينات. تجمع مزيج التوابل ليس فقط بين النكهات بل يحمل أيضًا فوائد صحية، حيث يعزز الهضم والمناعة. سواء تمتعت به في يوم بارد أو كوجبة غنية بالحياة، فإن سوب سوا غاي لاو يجسد حقًا جوهر المأكولات اللاوسية.
