1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطير بالفطر المحشو
الفطيرة المحشوة بالفطر الزريع هي مقبلات لذيذة وطيبة، تتميز بالفطر الزريع الكبير والناعم المحشو بمزيج شهي من جبنة الكريمة والثوم والأعشاب والتوابل. هذا الطبق الرائع يأتي من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، المشهور بمكوناته الطازجة ونكهاته الغنية. كل لقمة تقدم نكهة أومامي لذيذة، مما يجعله خيارًا لا يُقاوم كوجبة احتفالية أو وجبة خفيفة صحية. الفطر غني بالعناصر الغذائية، وهو منخفض السعرات الحرارية مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر مصدرًا كبيرًا للمضادات الأكسدة التي تعزز الصحة بشكل عام. مثالي للمشاركة، تقدم الفطيرة المحشوة بالفطر الزريع مزيجًا لذيذًا وغنيًا بالعناصر الغذائية لجمع الناس معًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
