1 serving (85 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة الحشو
كرة الحشوة هي حلوى لذيذة وشهية تعود إلى المأكولات التقليدية، مثالية لأي تجمع. يتم إعدادها من مزيج لذيذ من مكعبات الخبز المتبلة، والأعشاب العطرية، والخضروات، وغالبًا ما تُحسن هذه القطع بوجود السجق أو المكسرات لنكهة إضافية. غنية بالنكهة ولكن يمكن أن تكون مكثفة بالسعرات الحرارية، حيث تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والدهون. ومع ذلك، يمكنك، من خلال استبدال الخبز الكامل الحبوب وإضافة الخضروات الطازجة، إعطاء هذا الطبق الكلاسيكي لمسة صحية! استمتع بكرات الحشوة كجانب احتفالي أو وجبة خفيفة مريحة، لتضفي الدفء والنكهة على كل وجبة.
