1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوسا محشية بالدجاج
الكوسا المحشية بالدجاج هي وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية تعكس أفضل ما في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. تملأ الكوسا الناعمة بخليط لذيذ من لحم الدجاج المفروم، الأعشاب العطرية، والخضروات الطازجة، مما يخلق وجبة دسمة وصحية. معبأة بالبروتين والألياف، تعتبر هذه الوجبة قليلة الكربوهيدرات وغنية بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن نظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، فإنها سهلة التحضير ومثالية لوجبة العشاء في أيام الأسبوع أو لمناسبة خاصة. استمتع بنكهات البحر الأبيض المتوسط مباشرة في مطبخك!
