1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل محشو
الوافل المحشو هو لفتة رائعة على الإفطار التقليدية المفضلة، حيث يجمع بين جودة الوافل التقليدية الهشة مع مجموعة مثيرة من الحشوات. مشتقة من قلب المطبخ البلجيكي، يتم صنع هذه الوافلز من خليط غني، مطهي بشكل مثالي من الخارج وناعم من الداخل. يمكن حشو الوافل المحشو بمكونات حلوة مثل الفواكه الطازجة، الشوكولاتة، أو الكريمة المخفوقة، أو بخيارات لذيذة أخرى مثل الجبن، اللحم، أو الخضار. بينما يمكن أن تكون مغرية، يمكنك جعلها أكثر صحية بالاختيار من العجين الكامل الحبوب والحشوات الغذائية. اُفرح وقدم لنفسك وجبة لذيذة وممتعة تشبع شهيتك في أي وقت من اليوم!
