1 serving (85 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
8.3
بروتين
55.6
كربوهيدرات
25.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1166.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About التوت المحشو
البطاطس المحشوة تعدل عن البطاطس المقلية التقليدية، حيث تتميز بالنكهة اللذيذة والإبداع. كل قطعة ذهبية مليئة بمزيج من الجبن الكريمي والأعشاب الشهية واختيارك من البروتين، مما يجعلها مثالية لأي ذوق. نابعة من تقاليد الطعام الراحل، يمكن الاستمتاع بهذه الأطعمة الصغيرة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. بالرغم من قرمشتها المرضية، يمكن تعديلها أيضًا لتشمل مكونات صحية مثل السبانخ أو الكينوا، ما يجعلها خيارًا ممتعًا ومغذيًا. تجربة فريدة ولذيذة تنتظرك مع البطاطس المحشوة!
