تورتيليني محشوة

تورتيليني محشوة

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
83.3
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

57.6%
16.5%
26.0%
الدهون: 150 cal (26.0%)
البروتين: 95 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 333 cal (57.6%)

About تورتيليني محشوة

التورتيليني المحشوة هي جيوب مبهجة من المعكرونة مملوءة بمزيج كريمي من الريكوتا والبارميزان والأعشاب الطازجة، والتي تنحدر من قلب إيطاليا. يُقدم التورتيليني التقليدي في أحضان شوربة عطرية أو يُرمى في صلصة مارينارا غنية، وهذه القطع الصغيرة تقدم توازنًا رائعًا من النكهات والملمسات. على الرغم من أنها طبق مريح غالبًا ما يُتمتع بالتمتع بالصلصات الدسمة، إلا أنها توفر أيضًا مصدرا مرضيًا للبروتين من الجبن. قدمها مع سلطة خفيفة لتضفي لمسة صحية، مما يجعل التورتيليني المحشوة خيارًا متنوعًا في أي وجبة. استمتع بطعم إيطاليا مع كل لقمة لذيذة!