1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبانخ محشوة بالدجاج
الدجاج المحشو بالسبانخ هو طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يجمع بين صدور الدجاج الناعمة المحشوة بخليط لذيذ من السبانخ المقلية وجبنة الفيتا الكريمية، بالإضافة إلى نفحة من الثوم. ينبع هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجمع بين النكهات بشكل رائع مع الحفاظ على قيمته الغذائية العالية. يتميز هذا الطبق بوفرة البروتين والفيتامينات المأخوذة من السبانخ، وهو طبق قليل الكربوهيدرات مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. سواء تم طهيه بشكل مثالي أو شوي للحصول على النكهة المدخنة، يقدم الدجاج المحشو بالسبانخ تجربة طعم لذيذة تكون مشبعة ولا تسبب الشعور بالذنب. استمتع بقضمة من الصحة والنكهة في كل شريحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
