1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة محشوة
السباغيتي المحشوة هي لفتة ساحرة على المأكولات الإيطالية التقليدية، حيث تُحشى السباغيتي المطهو آلا دينتي بمزيج لذيذ من جبنة الريكوتا والسبانخ والأعشاب، ثم تُخبز باتقان. يجلب هذا الطبق تقديمة محببة ومبتكرة للمعكرونة، حيث يمزج بين نكهات إيطاليا الغنية مع وجبة شهية تمسك باليد. على الرغم من أنها خيار ثقيل، إلّا أنه ينبغي الانتباه لكمية الجبن والصلصة، حيث يمكن أن يضيفا سعرات حرارية ودهون إضافية. ومع ذلك، فإن إضافة السبانخ تقدم دفعة من العناصر الغذائية والألياف، مما يجعلها وسيلة شهية للاستمتاع بالخضروات الخاصة بك. استمتع بشهية السباغيتي المحشوة - اندماج للنكهة والراحة!
