1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محشي لحم خنزير تندرلوين بالتفاح
شريحة لحم خنزير محشية بالتفاح هو طبق شهي يجمع بين ثراء اللحم الناعم ونكهة التفاح الطازجة الحلوة والمقرمشة. تستلهم هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يتم مزج النكهات اللذيذة معًا في كل لقمة. يتم ملء الخنزير الناعم بمزيج من التفاح المحمص، الأعشاب، والتوابل، ليضفي نكهة رائعة مع الحفاظ على خفة الطبق وثراءه بالبروتين. يتميز هذا الطبق بانخفاض الدهون وغناه بالمواد الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاء صحي لا يتنازل عن الطعم. استمتع بالروائح المريحة والنكهات اللذيذة التي تجعل من هذا الوجبة المفضلة للعائلة!
