لحم خنزير محشو

لحم خنزير محشو

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.6%
23.2%
65.2%
الدهون: 354 cal (65.2%)
البروتين: 126 cal (23.2%)
الكربوهيدرات: 63 cal (11.6%)

About لحم خنزير محشو

اللحم المحشو بالخنزير هو لذيذ شهي يتميز بالخنزير الطري، المحشو بحرفية بمزيج شهي من الأعشاب والتوابل والخضروات. غالبًا ما يكون هذا الطبق مشتقًا من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يعرض نكهات تتراوح من الثوم إلى السبانخ، وفي بعض الأحيان يتم تحسينه بالجبن أو فتات الخبز للحصول على قوام مثالي. على الرغم من الفخامة، فإن القطع النحيفة من لحم الخنزير توفر مصدرًا جيدًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا شهيًا عند تناولها بشكل معتدل. مثالي للاجتماعات العائلية أو المناسبات الخاصة، يضمن اللحم المحشو بالخنزير إثارة الإعجاب بنكهاته اللذيذة وسحره الريفي.