1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا المحشو
البيتا المحشوة هي لذيذة وسهلة الحمل، والتي تنتمي إلى المطبخ الشرق أوسطي. تُحضّر بخبز البيتا الناعم والدافئ والمحشو بمكونات لذيذة مثل اللحوم المشوية والخضروات الطازجة والأعشاب العطرية. يمكنك اختيار تركيبات كلاسيكية مثل شاورما الدجاج أو الفلافل مع صلصة الطحينة، تنبعث منها النكهة في كل لقمة. تحتوي على البروتين والألياف، وهي اختيار صحي أيضًا، خاصة عند التحميل بالخضروات الطازجة والمقرمشة. مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، تجمع البيتا المحشوة بين النكهة الزاهية والفوائد الصحية في عبوة واحدة مريحة!
