1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل المحشو باللحم المفروم والسجق والأرز البسمتي
الفلفل المحشو باللحم المفروم والسجق وأرز البسمتي هو طبق اندمج شهي يجمع بين نكهات دسمة وألوان زاهية. يتم ملء هذه الفلفل الحلو بخليط لذيذ من لحم الهمبرغر المتبل والسجق الحار وأرز البسمتي الهش، مما يخلق وجبة شهية تكون مريحة ومغذية. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين ويوفر جرعة جيدة من الفيتامينات من الفلفل. بالرغم من أنه فاخر، يمكنك تخفيفه عن طريق استخدام لحوم منخفضة الدهون وإضافة المزيد من الخضروات. مثالي لعشاء العائلة أو التحضير المسبق للوجبات، تعد هذه الفلفل المحشوة خيارًا لذيذًا ومغذيًا!
