1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
23.5
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل المحشو بالديك الرومي المفروم
الفلفل المحشو بالدجاج التركي هو طبق لذيذ ومغذي يضيف نكهة رائعة إلى طاولتك. مستمد من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تُحشى هذه الفلفلة ذات الألوان الزاهية بخليط لذيذ من لحم الدجاج التركي النقي، والأعشاب العطرية، والمكونات الصحية مثل الأرز والخضروات. مليء بالبروتين والفيتامينات، يُعتبر هذا الطبق خفيفًا مقارنة بالفلفل المحشو التقليدي، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مع عرضها الملون وطعمها الشهي، يمكن للفلفل المحشو بالدجاج التركي أن يرضي العائلة بأسرها!
