1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل محشو بصلصة الطماطم
الفلفل المحشو بصلصة الطماطم هو مزيج لذيذ من الفلفل الحلو الملون المملوء بخليط لذيذ من الأرز واللحم المفروم والتوابل العطرية، يُطهى الكل في صلصة طماطم غنية وحامضة. هذا الطبق المريح يأتي من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تسود المكونات الطازجة والنكهات الجريئة. يوفر الفلفل كمية صحية من الفيتامينات والألياف، بينما تضيف صلصة الطماطم مضادات الأكسدة وفوائد للقلب. إنه وجبة دسمة ولكنها مغذية تتوازن بين النكهة والصحة، مثالية لتناول العشاء مع العائلة أو للتحضير المسبق. استمتع بنكهة الفلفل المحشو بصلصة الطماطم!
