1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل محشي باللحم المفروم
الفلفل المحشو بلحم البقر المفروم هو طبق شهي ولذيذ يجمع بين الفلفل الحلو الملون المملوء بخليط لذيذ من لحم البقر المتبل، والأرز، والطماطم، والتوابل العطرية. تعود هذه الوصفة الكلاسيكية إلى مطابخ مختلفة، بما في ذلك المتوسطية والأمريكية، مما يجعلها طعام مريح محبوب في جميع أنحاء العالم. غني بالبروتين، يقدم هذا الطبق دفعة غذائية مرضية، بينما يوفر الفلفل كمية ملونة من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. مع توازن نكهاته وأنسجته، يعتبر الفلفل المحشو بلحم البقر المفروم وجبة عائلية مثالية تجلب الدفء والبهجة إلى الطاولة.
