كاسترول فلفل محشو

كاسترول فلفل محشو

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
14.2
بروتين
33.0
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

48.3%
20.8%
30.9%
الدهون: 84 cal (30.9%)
البروتين: 56 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 132 cal (48.3%)

About كاسترول فلفل محشو

الكبة المحشوة بالفلفل هي وجبة صحية ولذيذة تجلب نكهات الفلفل المحشو التقليدية مباشرة إلى طاولتك. مصنوعة من الفلفل الحلو الطري، ولحم البقر أو الديك الرومي اللذيذ، والأرز الهش، ومزيج لذيذ من الطماطم والتوابل، هذه الكبة هي مزيج مريح من المأكولات الأمريكية والمتوسطية. مليء بالعناصر الغذائية، يقدم توازنًا بين البروتين والخضروات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاء العائلة. بالإضافة إلى ذلك، من السهل تحضيرها ومثالية للتحضير المسبق للوجبات، مما يضمن أن تتمتع بوجبة دسمة في أي ليلة من أيام الأسبوع. اغمر نفسك في هذه الوجبة اللذيذة واستمتع بكل لقمة!