1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلوى محشوة بالمعكرونة
المعكرونة المحشوة بقشرة هي كلاسيكي إيطالي لذيذ، حيث تحتوي على قشرات معكرونة كبيرة محشوة بمزيج كريمي من جبنة الريكوتا، والسبانخ، وأعشاب نكهة. غالبًا ما يتم تتبيلها بصلصة مارينارا غنية وتوبيسة من الموزاريلا المذابة، تلك النقانق اللذيذة تعتبر طعام مريح في أروع حالاته. بينما توفر وجبة مرضية مع الكربوهيدرات والبروتين، يمكنك جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام قشرة الحبوب الكاملة وإضافة خضار إضافية. مثالية للعشاء العائلي أو المناسبات الخاصة، المعكرونة المحشوة بقشرة هي عناق شهي يضفي الدفء على طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
