1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة محشوة
المعكرونة المحشوة هي إبداع طهو لذيذ يعود إلى قلب المأكولات الإيطالية. تمتلئ كل قطعة معكرونة طرية أو وسادة مثل الرافيولي بمجموعة من المكونات اللذيذة مثل الريكوتا الكريمية أو اللحوم الغنية أو الخضروات الزاهية، وجميعها مطبوعة في عجينة ناعمة. يُقدم مع صلصة مارينارا نابضة بالحيوية أو صلصات كريمية حريرية، إنه طبق مريح يرضي الروح. بينما قد تكون المعكرونة المحشوة التقليدية فاخرة، يمكن أن يجعل اختيار المعكرونة الكاملة الحبوب والحشوات الطازجة منها خيارًا صحيًا. فهي مليئة بالنكهات والمغذيات، وتقدم وجبة شهية ومرضية تكون مثالية لأي مناسبة!
