1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل المحشو
الفلفل المحشو هو طبق حيوي يبرز بفلفل بيل المملوء بخليط لذيذ من الأرز المتبل، واللحم المفروم، والأعشاب العطرية. هذه الوصفة الشهية مأخوذة من المطابخ الأوروبية الوسطى والشرقية، حيث تُقدر لنكهتها المريحة وعرضها الملون. يعتبر الفلفل المحشو خيارًا صحيًا عند تحضيره مع اللحوم النية والمكونات الطازجة، إذ أنه مليء بالفيتامينات من الفلفل والألياف من الأرز. سواء تمت تحضيره في صوص طماطم غني أو شويها باتقان، الفلفل المحشو هو حلوى غذائية تغمر أي وجبة بالدفء. مثالي للاجتماعات العائلية أو العشاء الدافئ، إنه طعم مذاقي تقليدي يمكن للجميع الاستمتاع به!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
