نان محشو

نان محشو

Homemade

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
12.8
بروتين
80.0
كربوهيدرات
12.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.8 g 16%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 16.0 mg 5%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.4 g
بروتين 12.8 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.8%
10.5%
23.7%
الدهون: 115 cal (23.7%)
البروتين: 51 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 320 cal (65.8%)

About نان محشو

النان المحشو هو خبز هندي لذيذ مليء بمجموعة من المكونات اللذيذة مثل البطاطس المتبلة، والبنير، أو اللحوم المفرومة. يعود هذا الطعام الدافئ والهش إلى التقاليد الغذائية الغنية في جنوب آسيا، حيث يُطهى عادة في تندور مما يمنحه نكهة دخانية فريدة من نوعها. على الرغم من أنه يعتبر خبزًا لذيذًا ومغريًا، إلا أن النان المحشو يمكن أن يُقدم أيضًا مع حشوات غذائية غنية تقدم خيار وجبة مشبعة. معبأ بالنكهات ومثالي لتغميسه في الكاري أو الصلصات، يعتبر النان المحشو مزيجًا رائعًا من النكهات والثقافة الذي يجمع الناس معًا. استمتع به ساخنًا وطازجًا لتجربة تناول طعام لا تُنسى!