1 serving (200 grams) contains 320 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.2 mg | 10% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلوم المعكرونة المحشوة
المعكرونة المحشوة باللحم هي وجبة إيطالية لذيذة، تتميز بوجود أصداف معكرونة كبيرة محشوة بمزيج شهي من لحم البقر المفروم الموسم، وجبنة الريكوتا، والأعشاب العطرية. يُغمس هذا الكل بصلصة مارينارا غنية ويُغطى بجبنة الموتزاريلا المذابة، مما يقدم قضمة مرضية مع كل رفعة شوكة. على الرغم من تقديم النكهة، يجب الانتباه إلى حجم الحصص حيث يمكن أن تكون ثقيلة وفاخرة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر وجبة شاملة، ولكن يمكن توازن هذا الطبق بتقديمه مع جانب من سلطة طازجة. اغمر نفسك في دفء التقاليد مع المعكرونة المحشوة باللحم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
