1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أخضر محشي بعجينة السمك الاخضر
الفلفل الأخضر المحشو بعجينة السمك الخماسي هو طبق لذيذ يعود إلى المطبخ الجنوب شرق آسيوي، وهو شهير بشكل خاص في الأسر الفيتنامية والصينية. يتم ملئ هذا الفلفل الأخضر النابض بالحيوية بعجينة لذيذة مصنوعة من سمك الخماسي، والتي تجمع بين التوابل الشهية والأعشاب الطازجة لتجربة طعم فريدة. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين من السمك والفيتامينات من الفلفل، ويقدم توازنًا صحيًا من العناصر الغذائية. منخفض الكربوهيدرات وغني بالنكهة، إنه خيار مثالي لوجبة غذائية مغذية. استمتع بالطبق اللذيذ هذا الذي يضمن إرضاء حاسة تذوقك!
