1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.6 mg | 4% | |
| صوديوم | 582.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفلفل الأخضر المحشو
شوربة الفلفل الأخضر المحشوة هي وجبة دافئة ولذيذة مستوحاة من الفلفل المحشو التقليدي. تتميز هذه الشوربة المريحة بالفلفل الأخضر الناعم، واللحم المفروم اللذيذ أو الديك الرومي، ومزيج من الأرز والطماطم والتوابل المطهوة بشكل مثالي. إنها غنية بالفيتامينات الموجودة في الفلفل والألياف الموجودة في الأرز، مما يقدم وجبة مغذية ومتوازنة. مثالية للأيام الباردة، هذه الوعاء من الطيب ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا مصدر رائع للبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي شخص يبحث عن لمسة دافئة من الطبخ المنزلي. سواء للغداء أو العشاء، فإنها طريقة رائعة لدفء يومك!
