1 serving (140 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.6 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.1 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.8 mg | 16% | |
| صوديوم | 678.0 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.8 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورق عنب محشي باللحم
ورق العنب المحشي باللحم هو طبق متوسطي لذيذ، يتميز بورق العنب الناعم المحشو بلحم مفروم مليء بنكهة الأرز والتوابل العطرية. هذه الحلوى التقليدية، التي يُستمتع بها غالبًا في المطابخ الشرقية الأوسطية واليونانية، تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات الكثيفة والحمضية. مليء بالبروتين من اللحم والألياف من الأرز وورق العنب، يمكن أن يكون هذا الطبق خيارًا صحيًا عند إعداده بلحوم منزوعة الدهن وزيت أدنى. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، تعد ورق العنب المحشي خيارًا صحيًا يجلب نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
