1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورق عنب محشي بالدجاج
ورق عنب محشي بالدجاج هو طبق لذيذ يعود أصله إلى المطبخ الشرق الأوسط، يتميز بورق العنب العطري الرقيق الذي يحيط بمزيج لذيذ من لحم الدجاج المفروم الموسم، والأرز، والأعشاب العطرية. تقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا للنكهات والقوام، من ورق العنب الناعم المطهي إلى الحشوة اللذيذة. هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه غني بالبروتين والألياف بينما يكون قليل السعرات الحرارية مقارنة بالعديد من الأطباق المحمرة. مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات، تعتبر هذه الأوراق العنب المحشية خيارًا صحيًا يجلب نكهات البحر المتوسط الزاهية إلى طاولتك!
