1 serving (140 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 1016.9 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.4 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 33.9 g | 67% | |
| فيتامين د | 169.5 mcg | 847% | |
| كالسيوم | 135.6 mg | 10% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 423.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدفة سلطعون محشوّة
قذفة السلطعون المحشوة هي وجبة بحرية لذيذة تنحدر من المطبخ الساحلي، شهيرة بشكل خاص في الطهي في جنوب الولايات المتحدة. هذا الحلوى اللذيذة تتميز بلحم السلطعون الناعم المخلوط بفتات الخبز اللذيذة، والأعشاب الطازجة، ونكهة رائعة من التوابل، كلها معبأة بعناية داخل قذفة سلطعون مقرمشة. غنية بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، إنها خيار صحي للقلب يجلب ثروات البحر مباشرة إلى طاولتك. بينما تكون لذيذة مع قشرتها الزبدية، يمكن أن ترفع تجربتك الغذائية عند تقديمها مع سلطة خفيفة. استمتع بنكهات البحر مع كل لقمة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
