1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل كيري محشي
الفلفل الأحمر المحشو هو لقمة شهية بحجم صغير تأتي من المطبخ الإيطالي. يتم ملء هذه الفلفل الكرزية الحلوة والحيوية بمزيج لذيذ من الجبن الكريمي والأعشاب وأحيانًا اللحوم اللذيذة مثل البروشوتو. لا تمنح هذه الفلفل لمذاقها القوي فحسب، بل تقدم أيضًا خيار وجبة خفيفة أكثر صحة، حيث إنها منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بفيتامينات A و C. في حين أن الملء الجبني يضيف نكهة كريمية، يجب الاستمتاع بها بشكل معتدل لضمان تذوق النكهات الغنية دون الإفراط. فهي مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة للحفلات، فستؤكد الفلفل الأحمر المحشو على إعجاب حواس الذوق الخاصة بك!
