1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل كيري محشي
الفلفل الأحمر المحشو هو لقمة شهية بحجم صغير تأتي من المطبخ الإيطالي. يتم ملء هذه الفلفل الكرزية الحلوة والحيوية بمزيج لذيذ من الجبن الكريمي والأعشاب وأحيانًا اللحوم اللذيذة مثل البروشوتو. لا تمنح هذه الفلفل لمذاقها القوي فحسب، بل تقدم أيضًا خيار وجبة خفيفة أكثر صحة، حيث إنها منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بفيتامينات A و C. في حين أن الملء الجبني يضيف نكهة كريمية، يجب الاستمتاع بها بشكل معتدل لضمان تذوق النكهات الغنية دون الإفراط. فهي مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة للحفلات، فستؤكد الفلفل الأحمر المحشو على إعجاب حواس الذوق الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
