Blog Research API Download App
ملفوفات تورتيليني بالجبن

ملفوفات تورتيليني بالجبن

Dinner

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
660
سعرات حرارية
28
بروتين
82
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
660
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 100 mg 33%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 82 g 29%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 4 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
17.1%
32.9%
الدهون: 216 cal (32.9%)
البروتين: 112 cal (17.1%)
الكربوهيدرات: 328 cal (50.0%)

About ملفوفات تورتيليني بالجبن

التورتيليني بالجبن المحشي هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بالمعكرونة الطرية المحشية بمزيج كريمي من جبن الريكوتا وجبن الموتزاريلا وجبن البارميزان. تأتي هذه التورتيليني اللذيذة من إقليم إيميليا-رومانيا، وغالبًا ما تُقدم في مرق غني أو تُرش بصلصات طازجة. مليئة بالبروتين من الجبن، توفر إحساسًا بالشبع وتوفر مصدرًا للكربوهيدرات للطاقة. على الرغم من كونها لذيذة، يمكنك تناولها مع الخضروات اللونية أو صلصة خفيفة للحصول على لمسة صحية. استمتع بطعم إيطاليا مع كل لقمة شهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.