Blog Research API Download App
خبز محشو

خبز محشو

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.9%
12.2%
32.9%
الدهون: 171 cal (32.9%)
البروتين: 63 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 285 cal (54.9%)

About خبز محشو

الخبز المحشو هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين أفضل ما في مختلف المطابخ. تخيل الخبز الناعم الدافئ المملوء بخليط قلبٍ من المكونات اللذيذة مثل اللحوم المتبلة والخضروات الطازجة والجبن الغني. يعود أصله إلى ثقافات من جميع أنحاء العالم - من الكالزوني الإيطالي إلى النان الهندي المحشو بالبطاطا المتبلة - الخبز المحشو يقدم لفتة جميلة على النكهات التقليدية. بالرغم من أنه قد يكون فاخرًا، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة من خلال اختيار خبز الحبوب الكاملة وإدخال الكثير من الخضروات. مثالي لأي وجبة، الخبز المحشو هو وسيلة شهية لتلبية رغباتك بينما تكتشف التقاليد الغذائية العالمية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.