1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محشو
الخبز المحشو هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين أفضل ما في مختلف المطابخ. تخيل الخبز الناعم الدافئ المملوء بخليط قلبٍ من المكونات اللذيذة مثل اللحوم المتبلة والخضروات الطازجة والجبن الغني. يعود أصله إلى ثقافات من جميع أنحاء العالم - من الكالزوني الإيطالي إلى النان الهندي المحشو بالبطاطا المتبلة - الخبز المحشو يقدم لفتة جميلة على النكهات التقليدية. بالرغم من أنه قد يكون فاخرًا، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة من خلال اختيار خبز الحبوب الكاملة وإدخال الكثير من الخضروات. مثالي لأي وجبة، الخبز المحشو هو وسيلة شهية لتلبية رغباتك بينما تكتشف التقاليد الغذائية العالمية.
