1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور دجاج محشية بدون عظم
يعتبر صدر الدجاج المحشو بالعظام لذيذًا، حيث يتميز بثدي دجاج لذيذ محشو بخليط شهي من السبانخ والطماطم المجففة بالشمس وجبنة الفيتا الكريمية. يعود أصله إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويُعتبر منخفض الكربوهيدرات، ويمكن تناوله بسهولة مع سلطة طازجة أو حبوب كاملة لوجبة متوازنة. نظرًا لمكوناته الزاهية ونكهاته الشهية اللذيذة، يُعتبر صدر الدجاج المحشو بدون عظام خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم ويبحثون عن لمسة فاخرة في المنزل.
