1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حلو محشي باللحم المفروم
الفلفل الحلو المحشو باللحم المفروم هو طبق لذيذ النكهة وملون يجمع بين الفلفل الحلو واللحم المفروم اللذيذ، وغالبًا ما يُتبَّل بالأعشاب والتوابل. يعود أصل هذه الوجبة الشهية إلى المطبخ البحر المتوسط، حيث تحشى بمزيج من لحم البقر أو الديك الرومي المفروم، والأرز، والطماطم، والبصل، مما يجعلها مشبعة ومغذية. مليئة بالفيتامينات من الفلفل والبروتين النباتي من اللحم المفروم، إنها خيار متوازن لتناول العشاء. بالإضافة إلى أنه من السهل تخصيصها بمكوناتك المفضلة. سواء تم طهيها في الفرن أو الطهو على نار هادئة، هذه الفلفل المحشوة تعتبر لذيذة صحية تضيف نكهة مبهجة على مائدتك!
