1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حلو محشو باللحم المفروم
الفلفل المحشو بلحم مفروم هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين فلفل البلح المشرق المملوء بخليط لذيذ من اللحم المفروم الموضب بالتوابل، والأرز، والأعشاب النكهية. تشتهر هذه الوجبة بأصولها المتنوعة من حول العالم، حيث توفر توازنًا مثاليًا بين البروتين والخضروات. ألوان الفلفل المشرقة لا تمنحها جاذبية بصرية فقط بل توفر أيضًا فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة. بالرغم من أنه يمكن أن يكون لذيذًا باستخدام الجبن في الأعلى، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة عن طريق استخدام أنواع اللحوم النية وإضافة المزيد من الخضروات إليه. إنه خيار مُرضٍ ومغذٍ مثالي لأي سفرة عشاء!
