1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
7.5
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفلفل المحشو
حساء الفلفل المحشو هو طبق دسم ومريح يجمع بين نكهات الفلفل المحشو التقليدية في وعاء دافئ ولذيذ. يتميز هذا الحساء بالفلفل الأخضر الطازج، واللحم المفروم، والأرز، وقاعدة غنية من الطماطم، مع توابل عطرية وبهارات. ينبع هذا الطبق من المأكولات الأمريكية التقليدية، إنه وجبة مثالية في وعاء واحد تكون مرضية وسهلة التحضير. يحتوي على الفيتامينات الأساسية من الفلفل والبروتين من اللحم، إنه خيار غذائي مغذٍ لأي يوم. استمتع بلمسة صحية على هذا الطبق المفضل الذي يدفىء منزلك وقلبك.
