1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 294.1 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محشوة الأفوكادو بالذرة والجبن
الأفوكادو المحشو بالذرة والجبن هو طبق مزيج لذيذ يمزج بين كريمة الأفوكادو مع الذرة الطازجة والجبن اللذيذ. مع الأصول الأصلية المكسيكية، يتميز هذا الطبق الحيوي بروعة نكهاته الغنية. كل لقمة تقدم مزيجًا رائعًا من النسيج: نعومة الأفوكادو تتناسب بشكل مثالي مع حلاوة الذرة العصيرية وغنى الجبن المذاب. مليء بالدهون الصحية والبروتين، هذا الطعام غني بالعناصر الغذائية ومُرضي في الوقت نفسه. إنه مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي شخص يرغب في التمتع بوجبة شهية وصحية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
