1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأفوكادو المحشو
الأفوكادو المحشو هو طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، ويعد من قلب المأكولات الكاليفورنية. يتميز هذا الإبداع النابض بالحياة بأفوكادو ناضجة تملأ بسخاء بخليط شهي من المكونات الطازجة، بما في ذلك الطماطم الكرزية العصيرة والخيار الهش وحبوب الحمص المحملة بالبروتين. يتم رشها بصلصة حامضة من الليمون، حيث تكون منعشة ومُرضية. يحتوي الأفوكادو المحشو على دهون صحية وألياف وفيتامينات بكميات غنية، ولا يثير شهيتك فحسب ولكنه يعزز صحة القلب وإدارة الوزن أيضًا. سواء كنت ترغب في تناول وجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة شهية، فإن هذا العلاج اللذيذ مثالي لعشاق الطعام الصحي في كل مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
