1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سترومبولي
السترومبولي هو طبق إيطالي شهي، غالبا ما يتم تحضيره بعجينة بيتزا ملفوفة مملوءة بمزيج مثير للشهية من الأجبان واللحوم والخضروات. مع الأصل من الولايات المتحدة، فإنه يجمع بين فن صنع البيتزا مع تنسيق يمكن حمله بسهولة. ويضم عادة مكونات مثل الموزاريلا، والببروني، والفلفل الرومي، السترومبولي شهي ولذيذ. بينما يقدم البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من حشوه، يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية والدهون بسبب الجبن والعجين. يُستمتع به ساخنًا وطازجًا، السترومبولي هو طعام مريح مثالي لأي مناسبة.
