1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستروجونوف دي فرانجو
ستروغانوف دي فرانغو هو طبق برازيلي رائع يتميز بدجاج فاتح الملمس مطهو بلطف في صلصة كريمية مع الفطر، معبأة بالبصل والثوم، ونكهة خفيفة من المسطردة. هذا الكلاسيكي المريح يبرز التأثير الغني للمطبخ الروسي، مكين لأذواق البرازيل بلمسة من الطراز المحلي. غالبًا ما يتم تقديمه فوق أرز أبيض خفيف، مما يتناسب تمامًا مع شرائح البطاطا المقرمشة لإضافة نكهة جديدة. على الرغم من كونه لذيذًا، إلا أن البروتين الموجود في الدجاج يوفر العناصر الغذائية الأساسية، وعند إعداده بمكونات طازجة، يمكن أن يكون وجبة متوازنة. استمتع بنكهات البرازيل مع هذا الطبق الدافئ والمرض.
