صدر الطون الأصفر في زيت الزيتون

صدر الطون الأصفر في زيت الزيتون

Seafood

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 19.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.2
سعرات حرارية
54.3
بروتين
0
كربوهيدرات
28.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
472.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.3 g 36%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.1 mg 39%
صوديوم 708.3 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 54.3 g 108%
فيتامين د 472.2 mcg 2361%
كالسيوم 23.6 mg 1%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 590.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.0%
54.0%
الدهون: 254 cal (54.0%)
البروتين: 217 cal (46.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About صدر الطون الأصفر في زيت الزيتون

تونا الفليط الأصفر في زيت الزيتون من ستركيت هو خيار بحري لذيذ وعالي الجودة مصنوع من تونا الفليط المستدامة المصدر، معبأة بعناية في زيت الزيتون البكر الفاخر. هذه الشهية المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط تحتفظ بجوهر المأكولات الساحلية، وتقدم توازنًا مثاليًا بين النكهة والقوام. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية أوميغا-٣ الصحية للقلب، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع به مباشرة من الجرة، في السلطات، أو كحشوة شهية للسندويشات. تونا الفليط الأصفر في زيت الزيتون من ستركيت: حيث تجتمع الطعم الرائع والصحة في كل لقمة.