1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الشارع
تاكو الشارع هو انفجار لذيذ من النكهة الذي يأتي من قلب المطبخ المكسيكي. يتم صناعة هذه الأطعمة النقالة بتورتيلا الذرة الناعمة والدافئة، مملوءة حتى الحافة بخيارك من اللحوم اللذيذة مثل الدجاج المشوي، أو لحم الخنزير المتبل، أو السمك الطازج. يُزين كل تاكو بصلصة زاهية وكزبرة طازجة، ورشة من عصير الليمون، مضيفة لمسة خفيفة ونكهة حامضة لكل لقمة. تاكو الشارع لذيذة ليست فقط، بل يمكن أن تكون خياراً صحياً، خصوصاً عندما تحشى بالخضروات الطازجة والبروتينات النحيفة. مثالية لوجبة سريعة أثناء التنقل أو لتجمع غير رسمي، تاكو الشارع هي أفضل طعم لعشاق الطعام الشارعي!
