1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالفراولة مع قطع الغرانولا
الزبادي بالفراولة مع قطع الجرانولا هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والناعم المنقى بجوهر الفراولة الناضجة العصيرة الحلوة. يزين هذا الحلوى الصحية بالجرانولا المقرمشة، مما يضفي نكهة وقواما مرضيان. مستوحى من المطبخ التقليدي لوجبة الإفطار، إنه امتزاج مثالي للنكهة والتغذية. مليء بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي وغني بالفيتامينات من الفراولة، يوفر اندفاعة من الطاقة دون سعرات حرارية زائدة. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة أو إفطار سريع، فإن الزبادي بالفراولة مع قطع الجرانولا هو خيارك اللذيذ والصحي لتمده يومك بالطاقة!
