1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
238.1
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.7
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الفراولة بارفيه
البارفيه بالفراولة والزبادي هو حلى لذيذ وملون، مثالي لأي وقت من اليوم. مكون من طبقات من الزبادي اليوناني الكريمي، والفراولة الطازجة، والجرانولا الهشة، هذا البارفيه يجمع بين سيمفونية من القوام والنكهات. مشتق من المطبخ الفرنسي، يجمع بين أناقة الزبادي وحلاوة الفراولة الناضجة والعصيرة. غني بالبروتين والبروبيوتيك والفيتامينات، إنه حلوى صحية تدعم الهضم وتزيد من الطاقة. استمتع به كخيار للفطور أو وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب، دع كل ملعقة تأخذك في رحلة غنية بالتغذية واللذة.
