عصير زبادي بالفراولة

عصير زبادي بالفراولة

Beverage

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
150
سعرات حرارية
6
بروتين
28.0
كربوهيدرات
2.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
150
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.0 g 2%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 10.0 mg 3%
صوديوم 90 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 28.0 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 24 g
بروتين 6 g 12%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

72.7%
15.6%
11.7%
الدهون: 18 cal (11.7%)
البروتين: 24 cal (15.6%)
الكربوهيدرات: 112 cal (72.7%)

About عصير زبادي بالفراولة

المشروب الزبادي بالفراولة هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والفراولة الناضجة الحلوة. مشتقة من المشروبات التقليدية القائمة على الزبادي الموجودة في العديد من الثقافات، هذا المشروب المنعش ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالفوائد الصحية. إنه غني بالبروبيوتيك، الذي يعزز صحة الأمعاء، ويوفر مصدرًا جيدًا للكالسيوم للعظام القوية. بفضل حلاوته الطبيعية، إنه حلوى بدون شعور بالذنب - مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. استمتع بطعم المشروب الزبادي بالفراولة اللذيذ واستمتع بانفجار نكهة تغذي جسدك!