1 serving (120 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500.0
سعرات حرارية
10.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل الفراولة
الوافل الفراولة هي لفتة شهية على نكهة الفطور المفضلة. هذه الوافل الهشة والذهبية مشبعة بالفراولة الطازجة، مما يضيف لمسة حلاوة لكل لقمة. تنحدر من بلجيكا، فهي مزيج رائع من التقاليد والنكهة. مزودة برشة من شراب القيقب الموزع وكرة من الكريمة المخفوقة، إنها علاج لمذاقك. بينما تحتوي على السكر والكربوهيدرات، تقدم الفراولة دفعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها تفضيلًا صحيًا إلى حد ما. استمتع بالوافل الفراولة كبداية مريحة ليومك!
