1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
8.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 96 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About وافر الفراولة
ويفر الفراولة لذيذة، وجبات خفيفة تجمع بين جوهر الفراولة الناضجة وقوام هوائي خفيف. مصنوعة من عصير الفراولة الطبيعي ودقيق القمح، توازن هذه الحلوى بشكل مثالي بين الترف والبساطة. نابعة من تقاليد الحلويات الكلاسيكية، تقدم نكهة تذكر بأيام الصيف. ورغم كونها حلا لذيذًا بطعمها الحلو، إلا أن المفتاح يكمن في التعقل. استمتع بها كوسيلة لاستراحة من حين لآخر، تُقدم مع القهوة أو الشاي، لنكهة لذيذة من الفراولة في أي وقت!
