1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
28.3
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الفراولة
سموذي التوت الأحمر هو مزيج منعش من التوت الناضج، والزبادي الكريمي، ورشة من الحليب، مثالي لتناول وجبة خفيفة سريعة أو الإفطار أثناء التنقل. مشتق من المأكولات الغنية التقليدية، يجمع هذا المشروب النابض بالحياة بين حلاوة التوت مع بصمة طعم من التوابل. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، والبروبيوتيك، يدعم نظام المناعة الصحي والهضم. سواء تمتعت به بعد التمرين أو كوجبة خفيفة في وسط النهار، يعد سموذي التوت الأحمر لذيذا ومغنيا بالعناصر الغذائية، مما يجعله مفضلًا للجميع دون شعور بالذنب!
