1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
28.3
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير فراولة مع بروتين فانيلا
السموذي بالفراولة مع بسمتي الفانيليا هو مزيج شهي ومغذٍ يضم الفراولة الطازجة، مسحوق بروتين الفانيليا الكريمي، ورشة من حليب اللوز. ينبع هذا المشروب المنعش من وصفات السموذي الكلاسيكية، حيث يجمع بين الطعم الحلو والحمضي للفراولة مع النعومة الكريمية للفانيليا، مما يجعله خيارًا مثاليًا بعد التمرين. مليء بالمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والبروتين، فهو رائع لاستعادة العضلات وللبقاء منتعشًا طوال اليوم. انعم بتناول هذا السموذي النشط بلا شعور بالذنب كوجبة خفيفة صحية أو خيار لوجبة فطور سريعة!
